欢庆端阳｜美好接“粽”而来

Dragon Boat Festival

粽子是端午节的代表性食物，它的制作过程其实体现了食品保存的科学。它的外层是竹叶或者苇叶，具有良好的防腐性能，可以防止细菌的侵入。粽子在制作过程中需要经过长时间的蒸煮，高温可以杀死大部分的细菌和寄生虫。

粽子常见形状为正四面体，类似三角形稳定性的性质，煮制时不易变形。正四面体作为非球形中表面积最大者，其广泛的受热界面使得热量传递更为高效，从而加快了粽子的煮熟过程。

赛龙舟不仅是锻炼身体的竞技活动，更是对团队协作能力的考验。其强化团队协作的效能符合心理学的“社会认同理论”。个体在团队中通过共享目标与经历，形成强烈的身份认同与归属感，进而驱动成员为团队荣誉全力以赴。

在龙舟竞赛的激烈角逐中，同舟共济的紧迫感不仅加速了心与心的凝聚，更激发了每位队员的集体责任感和协同作战能力。波澜壮阔的水面之下，是团队精神无声却有力的涌动，让每一位参与者在汗水与欢呼中深刻体会到协作之力，实现个体与集体的共同成长与超越。

挂艾草与菖蒲，这是一种古老的防病方法。艾草和菖蒲都含有挥发性油，这种油可以杀菌消毒，驱赶蚊虫，因此被认为有避邪的效果。再比如洗草药水，这是一种利用草药的药效来清洁身体的方法。 草药中的有效成分可以通过皮肤吸收，达到预防疾病的目的。

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